Controlul impulsivitatii

Esti in situatia in care colegul sau colega ta te supara foarte tare. Furia te copleseste si simti “ca ti se urca sangele la cap”. Este clar ca tensiunea care s-a adunat fie izbucneste in exterior provocand o reactie impulsiva regretabila, fie se acumuleaza in interior provocand daune cu efecte asupra sanatatii fizice sau mentale.

Details